Descanso limitado: 11.6% de los mexicanos trabaja durante sus vacaciones

Aunque las vacaciones representan un derecho fundamental para promover el bienestar y el equilibrio entre la vida personal y laboral, para una parte importante de los trabajadores mexicanos el descanso sigue condicionado por factores económicos y las exigencias del empleo.

De acuerdo con el estudio Panorama Laboral Pluxee 2026, uno de cada diez colaboradores en México reconoce dedicar parte de sus vacaciones a atender asuntos laborales, una situación que refleja las dificultades para lograr una desconexión efectiva durante los periodos de descanso.

El informe muestra que las vacaciones continúan siendo relativamente cortas para la mayoría de los trabajadores. El 30% toma entre cuatro y siete días de descanso, mientras que el 23% disfruta de entre ocho y doce días. En contraste, el 16% únicamente descansa entre uno y tres días, y apenas el 18% logra tomar más de 12 días por periodo vacacional.

El factor económico también influye en la manera en que las personas aprovechan sus vacaciones. Cerca de la mitad de los encuestados (47.6%) destina menos de 5 mil pesos a este periodo, mientras que sólo el 25.5% cuenta con un presupuesto superior a los 10 mil pesos.

Como consecuencia, las actividades vacacionales suelen desarrollarse cerca del hogar. El 67.6% de los trabajadores utiliza este tiempo para convivir con familiares y amigos, el 63.4% realiza arreglos domésticos y únicamente el 33.1% viaja a algún destino turístico.

Los resultados evidencian que, pese a la implementación de la reforma conocida como “Vacaciones Dignas”, el incremento en el número mínimo de días de descanso no necesariamente se ha traducido en periodos vacacionales más extensos o en una desconexión total del entorno laboral.

El descanso también impacta en la productividad

El estudio advierte que la falta de descanso efectivo puede tener repercusiones tanto en el bienestar de los trabajadores como en el desempeño de las organizaciones.

Actualmente, el 34% de los colaboradores reporta altos niveles de estrés laboral, cifra que aumenta hasta el 41% entre quienes trabajan más de ocho horas diarias. Además, uno de cada dos empleados realiza horas extra, con un promedio de 5.3 horas semanales.

En este contexto, especialistas destacan la importancia de impulsar una cultura organizacional que favorezca el descanso y el bienestar. Según la investigación, el equilibrio entre la vida personal y el trabajo se ha convertido en uno de los aspectos mejor valorados por los empleados respecto al año anterior.

Rodolfo Caraccioli, director de marketing de Pluxee México, señaló que las vacaciones representan una inversión en la salud física y emocional de las personas, además de contribuir al fortalecimiento del compromiso y la productividad dentro de las empresas.

El reporte concluye que fomentar el uso de los periodos vacacionales, reducir la cultura de disponibilidad permanente y ofrecer prestaciones flexibles son algunas de las medidas que pueden favorecer entornos laborales más sostenibles y competitivos.